|
Просто здравствуй, просто как дела
|
55.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 86.85克 | 蛋白质: 83.24克 | 碳水物: 139.38克.
早餐: Майонез, Магнит Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Вареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, ВкусВилл Сосиски Сочные. 午餐: Виноград, Суп Овощной. 晚餐: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Сушка, От Мартина Семечки Отборные, Сливы, Манго. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|