在2022年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 54.83克 | 蛋白质: 75.27克 | 碳水物: 135.07克.
早餐: Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками, Кофе с Молоком, Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Творожная Запеканка, Помидор Сливка, Котлета Говяжья, Жирные Сливки, Цветная Капуста. 晚餐: Мангостан, Чай Несладкий, Творожная Запеканка. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная, Lay's Чипсы, Желе, Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|