在2022年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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980 千卡
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脂肪: 42.67克 | 蛋白质: 52.37克 | 碳水物: 121.73克.
早餐: Ole Extreme Wellness 100% Whole Wheat, Egg, Feta Cheese , Egg White . 午餐: Blueberries , 2% Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. 晚餐: Onions , Cucumber (with Peel) , Eating Right Spring Mix Salad Greens, Carrots , Tomatoes, Goat Cheese, Minced Garlic, Olive Oil , Broccoli . 更多的......
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