hewkojm的日记, 2022年09月24日

在2022年09月24日体重纪录（没有日志纪录）

67.4 公斤最近减少: 15.2 公斤. 还有: 6.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月24日:

683 千卡

脂肪: 30.74克 | 蛋白质: 31.27克 | 碳水物: 69.26克. 早餐: Bread Pudding. 午餐: Nestle Boost Complete Nutrition . 晚餐: Dairyland 3.25% Homogenized Milk. 小食/其他: Cracker Barrel Old Cheddar Slices. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

13支持者支持

I’m so grateful to have you guys in my corner!

2022年10月5日会员：: hewkojm


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

hewkojm的体重历史

查看完整的历史记录

hewkojm的日记, 2022年09月24日

提交评论

hewkojm的体重历史