在2022年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 57.53克 | 蛋白质: 101.38克 | 碳水物: 181.21克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Мои , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Магнит Молоко 1,5%. 午餐: Магнит Молоко 1,5%, Чай, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert. 晚餐: Botybar Coco Bite, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Домашние Секреты Вареники с Картошкой, Чай, Магнит Молоко 1,5%. 小食/其他: Магнит Персик, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Магнит Молоко 1,5%, Чай, Помидоры, Махеевъ Соус Барбекю , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|