在2022年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 38.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 131.42克 | 碳水物: 60.46克.
早餐: Помидоры, Победа Трюфели без Сахара , Молоко, Кофе, Яйцо. 午餐: Капустный Салат, Куриное Филе. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Молоко, Тыква, Миндаль. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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