在2014年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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57.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 68.01克 | 蛋白质: 37.12克 | 碳水物: 127.92克.
早餐: Calavo Avocado, Whole Milk. 午餐: Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate. 晚餐: Baked or Broiled Salmon, The Greek Gods Greek Yogurt, Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing. 小食/其他: Cheerios, Bananas, Apples. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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