在2022年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2013 千卡
|
脂肪: 54.87克 | 蛋白质: 115.85克 | 碳水物: 269.17克.
早餐: Pink Aveia em Flocos, Banana-da-Terra Madura Fervida, Bimbo Ricota Fresca. 午餐: Fast Burger Hambúrguer de Carne Bovina e Aves, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Moreninha do Rio Paçoca (17g), Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Chokito, Porto Alegre Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|