在2022年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3428 千卡
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脂肪: 152.06克 | 蛋白质: 139.89克 | 碳水物: 280.56克.
早餐: Café Instantáneo . 午餐: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Ajo Cocido, Cebollas, Morrón, Zanahoria, Zapallo Hervido. 晚餐: Helado, Cerveza, Empanada de Carne. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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