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Laura4481的日记, 2022年09月24日

在2022年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
70.6 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 6.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月24日:
1801 千卡 脂肪: 66.48克 | 蛋白质: 75.79克 | 碳水物: 225.14克.   早餐: Doria Semplicissimi Miele con Farina di Riso, Orto d'Autore Marmellata di Mirtilli, Latte Intero, Latteria Bio Organic Yogurt Biologico Intero Bianco con Latte Fieno, Fabbri Amarena, Fiorentini Gallette di Orzo. 午餐: Colussi Baicoli, Asiago, Grana Padano Grana Padano, Land Ricotta Misto Pecora , Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti, &Passato. 晚餐: &polpette patate carne, &Passato, Land Ricotta Misto Pecora , Amica Chips Eldorada, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Wasa Sesame & Sea Salt, Gullón Tostada Petit. 小食/其他: Caco Mela. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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