在2022年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 65.85克 | 碳水物: 111.30克.
早餐: Herbalife Формула 3 Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин , Fit Parad Семена Чиа. 午餐: Имбирь, Каждый День Грецкие Орехи, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. 晚餐: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Чай Несладкий, Овощное рагу, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриная печень. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|