在2022年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2139 千卡
|
脂肪: 106.19克 | 蛋白质: 48.86克 | 碳水物: 245.08克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Цветная Капуста, Золотая Подкова Тыква Запечённая с Розмарином, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. 晚餐: ВкусВилл Овсяное Печенье Постное, ВкусВилл Бейгл с Лососем. 小食/其他: Чистая Линия Эскимо Малиновый Кактус, Голден Яблоко , Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|