在2022年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2015 千卡
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脂肪: 85.00克 | 蛋白质: 71.54克 | 碳水物: 135.35克.
早餐: Käse, Feigen, Glück Himbeer Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. 晚餐: Metzger Grillwurst, Nudeln (Gekocht), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 小食/其他: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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