在2022年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 63.07克 | 蛋白质: 126.47克 | 碳水物: 138.59克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Белая Долина Молоко 3,2%. 午餐: ИП Гараева Рулет Фруктовый (в Упаковке), Запеканка с Индейкой Anivanitriff, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. 晚餐: Юбилейное Печенье Традиционное, Vital Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Судак Жареный, Termer Семена Тыквенные Очищенные, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|