在2014年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 85.58克 | 蛋白质: 90.07克 | 碳水物: 112.01克.
早餐: Almonds, Fage Total 2% Greek Yogurt, Strawberries . 午餐: Goya Black Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. 晚餐: Pecan Nuts, Lettuce, Stella Gorgonzola Cheese, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Applebee's Chili (Bowl). 小食/其他: Publix Red Seedless Grapes, Starbucks Teavana Oprah Chai Tea Latte (Grande). 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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