在2022年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 19.00克 | 蛋白质: 40.74克 | 碳水物: 139.90克.
早餐: Банан, Mleczny Przystanek Jogurt Naturalny Typu Greckiego . 午餐: Красные Помидоры, Crownfield Płatki Orkiszowe , Минтай Запечённый. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Sottile Gusto Mozzarella Mini, Kuchnia Lidla Kasza Orkiszowa . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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