在2022年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 35.23克 | 蛋白质: 82.45克 | 碳水物: 171.53克.
早餐: Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). 午餐: Rio Mare Tonno al Naturale, Biovita Cous Cous Integrale, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Zucca. 小食/其他: Perugina Cacao Amaro, Biotech USA Iso Whey Zero, Zymil Latte senza Lattosio, Conad Fette Biscottate Integrali. 更多的......
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稳定体重
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