在2022年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 52.19克 | 蛋白质: 62.65克 | 碳水物: 221.48克.
早餐: Fine Food Блинчики с Мясом , Чай с Сахаром. 午餐: Котлета Куриная, Чай с Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Макароны Отварные, Салат Крабовый. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . 小食/其他: Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Чудохлеб Слоёнка Сахарная. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|