在2014年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 57.02克 | 蛋白质: 50.50克 | 碳水物: 100.30克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Yumurta, Çavdar Ekmeği. 午餐: Et Sote, Yeşil Mercimek Yemeği. 晚餐: Yeşil Mercimek Yemeği. 小食/其他: Mandalina, Tadım Çekirdek, Waffle, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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