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arianpb
日记
2022年09月24日
arianpb的日记, 2022年09月24日
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在2022年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
98 公斤
最近减少:
9 公斤
.
还有:
23 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月24日:
991 千卡
脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 53.30克 | 碳水物: 96.81克.
午餐:
Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Ayam Goreng, Nasi Putih.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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