在2011年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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93.1 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 79.76克 | 蛋白质: 104.62克 | 碳水物: 157.77克.
早餐: Unsweetened Iced Tea, Mini Biscotti Limone, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Mahi Mahi, Reduced Fat Mozzarella Cheese, Light Italian Dry Salame, stewed tomatoes, Light Original Wrap, onion, mushrooms. 晚餐: LH TANGY CITRUS DRESSING *, Red Tomatoes, Mushrooms, Mixed Salad Greens, Slenderize - Blueberry Raspberry. 小食/其他: multigrain fiber crisps blackberry pomegranate, Quakes Rice Snacks - Sweet Chili, Organic apple slices. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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