在2022年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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717 千卡
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脂肪: 13.82克 | 蛋白质: 42.22克 | 碳水物: 115.78克.
早餐: Tropicana Slim Gula, SariWangi Teh Asli, Es Kelapa Muda, Roti Gandum. 午餐: Sayur Bening Bayam, Dada Ayam, Jagung Rebus, Sambal Goreng. 小食/其他: Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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