在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 65.91克 | 蛋白质: 114.68克 | 碳水物: 46.38克.
午餐: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Alface, Shimeji na Manteiga, Queijo Parmesão (Ralado). 晚餐: Heinz Maionese, Batatas Fritas, Wessel Hambúrguer de Costela, Panco Pão de Hamburguer. 小食/其他: Darkness Carnibol Salted Caramel, Naked Nuts Pasta de Amendoim com Chocolate Branco (15g), Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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