在2022年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 89.52克 | 蛋白质: 76.11克 | 碳水物: 129.65克.
早餐: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Домик в деревне Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Домик в деревне Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные , Говядина Отварная. 小食/其他: Bite Батончик Пекан-Инжир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Калачево Буратта, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|