在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 52.95克 | 蛋白质: 97.75克 | 碳水物: 61.66克.
早餐: Куриная Отбивная. 午餐: Гречка Отварная, Лента Салат Морковь с Чесноком, Куриная Отбивная. 晚餐: Рыба Отварная, Рыба Вареная, Яйцо, Вареное Яйцо, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少5.5 公斤
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