在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 56.23克 | 碳水物: 194.59克.
早餐: Hortifruti Mamão Papaia, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 午餐: Suco de Laranja Natural, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Feijão Preto Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Banana Prata, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Alface, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Wickbold Pão de Forma Integral, Alface, Suco de Laranja Natural, Ovo Frito. 更多的......
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