在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 39.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1889 千卡
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脂肪: 47.76克 | 蛋白质: 195.10克 | 碳水物: 162.08克.
早餐: Lidl Halal Blanc de Poulet, Pommes Gala, Blanc d'Oeuf, Oeuf Dur, Lidl Flocons d’avoine Complets, Myprotein Caséine Micellaire, Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy. 晚餐: Carrefour Escalope de Dinde, Grand Frais Pousse Haricot Mungo, Freshona Choux Fleurs en Fleurettes, Grain de Frais Pois Cassés Verts. 小食/其他: Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Graines de Chia Séchées, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%, Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy, Pancakes. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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