在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2006 千卡
|
脂肪: 91.75克 | 蛋白质: 101.55克 | 碳水物: 206.57克.
早餐: Здоровые Продукты Energy Drink 100KWT Raw Energy, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Макдоналдс Картошка Фри, Куриные Наггетсы. 晚餐: Нектарины. 小食/其他: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Торчин Майонезный Соус 28%, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|