在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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596 千卡
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脂肪: 17.54克 | 蛋白质: 35.30克 | 碳水物: 70.37克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Sottile Gusto Mozzarella Mini, Вареное Яйцо. 午餐: Красные Помидоры, Plony Natury Kasza Bulgur. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Маслины, Огурец (с Кожурой), Телятина Запечённая , Biedronka Płatki Orkiszowe. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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