在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2338 千卡
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脂肪: 66.13克 | 蛋白质: 146.72克 | 碳水物: 247.36克.
早餐: Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado em Pó, 001 - Lanche (Bolacha de pobre). 午餐: Doce de Leite Tatitania, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. 晚餐: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Ruffles Batata Frita, H2OH! Limoneto, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado, Budweiser Cerveja, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho. 小食/其他: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto Magro, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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