在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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393 千卡
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脂肪: 14.84克 | 蛋白质: 13.68克 | 碳水物: 58.69克.
早餐: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%, Хлеб Черный. 午餐: Цветная Капуста, Сливы, Груша, Брусника. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной со Сметаной. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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