在2022年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2345 千卡
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脂肪: 183.71克 | 蛋白质: 152.86克 | 碳水物: 9.08克.
早餐: AH Roomboter Ongezouten, Egg Yolk , Lamb Chop. 午餐: New Zealand Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin), Frozen) . 晚餐: AH Roomboter Ongezouten. 小食/其他: Rebekah brownies. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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