在2014年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 29.97克 | 蛋白质: 82.77克 | 碳水物: 188.46克.
早餐: Weigh-Less High Bulk Muesli, DairyBelle In Shape Fat Free Flavoured Yoghurt Vanilla. 午餐: Fatti's & Moni's Wholewheat Spaghetti, Lean Minced Beef. 晚餐: McCain Oven Bake Chips Low Fat, Mixed Salad Greens, I&J Hake Fillet. 小食/其他: Bananas, Bakers Provita, Bakers Provita. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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