在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 45.82克 | 蛋白质: 55.05克 | 碳水物: 134.41克.
早餐: Агуша Пюре Яблочное, Milky Way Шоколадный Батончик, ВкусВилл Сыр Полутвердый Сметанковый, Коломенское Хлеб Ароматный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. 午餐: Каравай Ватрушка Домашняя, Корица, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 晚餐: Pure Protein Печенье, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. 小食/其他: Monster Энергетик Белый без Сахара, БМК Карпаччо из Мяса Птицы, Расстегай, Макдоналдс Гамбургер. 更多的......
|
稳定体重
|