在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 74.33克 | 蛋白质: 66.18克 | 碳水物: 108.20克.
早餐: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Natur Foods Чернослив без Косточек , Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Черемушки Смак-Тайм. 午餐: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Каждый День Грецкие Орехи, Имбирь, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Идеал Масло Подсолнечное, Куриная печень, Пятерочка Помидоры. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|