在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2133 千卡
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脂肪: 85.13克 | 蛋白质: 61.25克 | 碳水物: 225.54克.
早餐: Café (Infusão), Queijo Cheddar, Pão Francês sem Miolo, Sadia Salame tipo Italiano. 午餐: Valess Sticks Crispy, Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Brócolis no Vapor. 晚餐: Batatas Fritas, Heineken Cerveja Heineken (250ml), McDonald's Big Mac. 小食/其他: Kopenhagen Brownie, Café, Kopenhagen Brownie, Café, Nestlé Bolacha Bono Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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