在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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110.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 39.71克 | 蛋白质: 87.98克 | 碳水物: 131.68克.
早餐: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Melon, Putih Telur Matang. 午餐: Saori Saos Tiram, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Dada Ayam, Tahu, Wortel Dimasak, ABC Kecap Asin, Kembang Kol, Sambal Goreng, Pakcoy, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Bango Kecap Manis, Minyak Wijen. 小食/其他: Dodol. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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