在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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540 千卡
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脂肪: 37.87克 | 蛋白质: 38.22克 | 碳水物: 12.33克.
早餐: Магнит Сыр Российский 50%, Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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