在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 70.26克 | 碳水物: 149.79克.
午餐: REWE Schweizer Weckli, Milram Drei-Zwiebel Quark. 晚餐: Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Harry Dinkel Toastbrötchen, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Wiesenhof Geflügel Salami. 小食/其他: Borggreve Mandel-Spekulatius, Ehrmann High Protein Ice Cream Double Choc, Krüger Chai Latte Weniger Süß, Ananas, Erdbeeren. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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 评论
2022年09月23日 会员：: Jule Go !
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Danke schön 😊 aber ob das so bleibt 🤪 das Wochenende naht😂
2022年09月23日 会员：: Lotusbluete80
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Das kann man wohl nie so richtig wissen ob es so bleibt. Ich weiß es auch oft nicht Mitten in der Woche. 😬😩🙈 Da muss ich nicht erst auf's Wochenende warten 😁😂😂😂
2022年09月23日 会员：: Jule Go !
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2022年09月23日 会员：: Lotusbluete80
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