在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 128.60克 | 碳水物: 141.07克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Грейпфрут , Магнит Яйцо Варёное, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Молком Молоко 3,2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Молочная Легенда Кефир 2,5%. 午餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Запеканка с Индейкой Anivanitriff. 晚餐: Пятерочка Нектарин, Termer Семена Тыквенные Очищенные. 小食/其他: Магнит Яйцо Варёное, Запеканка с Индейкой Anivanitriff, Виноград, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|