在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2426 千卡
|
脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 241.49克 | 碳水物: 242.57克.
早餐: Белый хлеб к завтраку 0.5, Twix Конфета , Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ирмень Творожок с Жимолостью, Данон Творог Мягкий 0%, Творог 5%. 午餐: ВкусВилл Окунь Морской Филе, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Fix Price Пухлый Кролик, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 小食/其他: Белый хлеб к завтраку 0.5, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Белый хлеб к завтраку 0.5. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|