在2022年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 65.03克 | 蛋白质: 56.89克 | 碳水物: 128.87克.
早餐: Snickers Snickers White, Капучино, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе , Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Печенью, Рассольник. 晚餐: Kozel Пиво Темное, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яндекс Лавка Салат с Крабовыми Палочками. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|