在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1714 千卡
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脂肪: 78.69克 | 蛋白质: 77.63克 | 碳水物: 163.02克.
早餐: Peras, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Fresco. 午餐: Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Branco , Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. 小食/其他: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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