在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 57.50克 | 碳水物: 193.02克.
早餐: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Milbona Goldessa Balance, Vom Land Blütenhonig. 午餐: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 晚餐: Holstensegen Knusper Kroketten, Tillman's XXL Schnitzel, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten. 小食/其他: Punica Multivitamin 17+4, Barre Alster, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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