在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
596 千卡
|
脂肪: 16.72克 | 蛋白质: 58.59克 | 碳水物: 53.71克.
早餐: Café Gold Café Primera Selección. 午餐: Repollo, Tomates, Reineta. 晚餐: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Té Verde, Castaño Pan Molde Integral, Palta Hass, Huevo. 小食/其他: Daily Manjar, Frutillas, MuscleTech Nitro Tech Milk Chocolate, Regimel Jalea, Banano. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|