在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 46.88克 | 蛋白质: 55.11克 | 碳水物: 177.88克.
早餐: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Heinz Кетчуп Томатный, Селяночка Майонез, Хлеб Черный, Лук, Помидор Соленый, Сметана 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Олейна Масло Растительное, Ленивые голубцы, Морковь, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. 晚餐: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Хлеб Черный, Яйцо. 小食/其他: Магнит Арбуз, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|