在2014年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 44.53克 | 碳水物: 155.46克.
早餐: Beaumont Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Organic Scottish Oatmeal. 午餐: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Onions, Natural Grain 12 Grain Bread. 晚餐: Hunt's Stewed Tomatoes, Cooked Summer Squash (from Fresh), Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), Checkers French Fries (Medium). 小食/其他: Southern Grove Dry Roasted Peanuts, Bananas, Frieda's Yellow Seedless Watermelon. 更多的......
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2823 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 健身器（慢的） - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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