在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 77.61克 | 蛋白质: 64.34克 | 碳水物: 76.60克.
早餐: Молодея Сыр Рокфорти, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Haas Авокадо, Черемушки Смак-Тайм. 午餐: Имбирь, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. 晚餐: Глазовская Птица Цыпленок в Собственном Соку, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Простоквашино Сметана 15%, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|