在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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108.4 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1898 千卡
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脂肪: 82.08克 | 蛋白质: 108.20克 | 碳水物: 187.16克.
早餐: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. 午餐: Баранина, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Солянка, Лазанья с Мясом. 晚餐: Кекс, Яблоко Антоновка, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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