在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 66.80克 | 碳水物: 76.18克.
早餐: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Cemoi Горький Шоколад 90%, Корейка на кости, не Молоко Миндальное Молоко, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. 午餐: Тануки Суши Креветка, Тануки Суши с Угрем, Тануки Киноа Ролл. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощной легкий, Соломон куриная грудка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|